CUIDADOS DE LA PIEL

QUE ES LA PIEL?
La piel es el órgano más extenso del cuerpo, al que recubre en su totalidad.
LAS CARACTERISTICAS DE LA PIEL SON:
  • Regula la temperatura corporal.
  • Almacena agua y grasa
  • Evita la perdida de agua
  • Previene la entrada de bacterias
¿CUALES SON LAS CAPAS DE LA PIEL?
  • 1. Epidermis
  • 2. Dermis
  • 3. Hipodermis
CUIDADO DE LA PIEL
CONSEJOS PARA LA PIEL GRASA:
  • Papaya + yogur
  • Fresas + leche + 1 clara de huevo
  • Papa + leche
  • Arcilla

     
CONSEJOS PARA LA PIEL SECA:
  • Yema de huevo + miel
  • Melocotón + miel
  • Manzana + miel
  • Panela rallada + leche




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CONSEJOS PARA LA PIEL MIXTA:
  • Rodajas de pepino
  • Tomates + 1 hoja de lechuga  

¿CUALES SON LOS FACTORES QUE AFECTAN LA PIEL?
CONTROLABLES: sueño, agua, nutrición, ejercicio, stress y sustancias toxicas.
NO CONTROLABLES: herencia, el sol, el clima y contaminación